Изучаем свадебный танец ча-ча-ча самостоятельно: видео-уроки

Изучаем свадебный танец ча-ча-ча самостоятельно: видео-уроки

Свадебный танец ча-ча-ча для молодоженов: видео-уроки

Ча-ча-ча – один из самых страстных латиноамериканских танцев. Хотите незабываемый свадебный танец? Выбирайте его! Вы не прогадаете. Можете быть уверенны – ваше выступление запомниться надолго. С помощью наших видео-уроков вы сможете освоить самостоятельно основные движения, подберете музыкальное сопровождение и узнаете как правильно одеться для танца.

Как станцевать свадебный ча-ча-ча

Этот танец произошел от румбы. Если не вдаваться в подробности, ча-ча-ча – это убыстренная версия «танца любви». А если всё-таки подробности интересны – http://tango-beregovo.blogspot.com/2015/05/blog-post_25.html

Популярности танцу ча-ча-ча добавили прославленные исполнители, изрядно поработавшие с эти ритмом. Желаете узнать подробности – прошу сюда http://tango-beregovo.blogspot.com/2015/05/blog-post_28.html

Совсем немного про характер танца

Ча-ча-ча из-за своей скорости и непростого ритма не подходит для новичков. В школах спортивного бального танца его начинают изучать после освоения основ нескольких других латиноамериканских танцев. Если у вас какая-либо танцевальная подготовка отсутствует, то модно «схитрить», выбрав для изучения постановку ча-ча-ча, придуманную под медленный вариант мелодии.

Не уверены, что сможете освоить ча-ча-ча? Есть и другие танцы, которые прекрасно подойдут для свадебного. Например танго или сальса.

По характеру исполнения ча-ча-ча – это своего рода «развитие» румбы. Если танец любви – это соблазнение и ухаживание (то, что ДО отношений), то ча-ча-ча – это уже САМИ отношения (с флиртом, взаимными заигрываниями и так далее).

К сожалению, отыгрывание в танце флирта требует высоких скоростей, недоступных новичкам. Впрочем, скорости безбожно повышают только спортивные танцоры, любящие любой танец доводить до абсурда. Ча-ча-ча, исполняющийся в клубах и на улицах (социальный вариант) за скоростями не гонится. Именно такой вариант и предлагается вам к освоению.

О танцевальных шагах ча-ча-ча

Основной шаг ча-ча-ча произошел от румбы с присоединённой «сбивкой» по ритму. На эту сбивку можно танцевать, как характерную дорожку-шассе, так и разнообразные синкопированные шаги. Для простоты в предложенной схеме такие шаги применяются всего 1-2 раза.

Схема сравнительно простая и короткая, она создавалась не под ритм, а под акценты музыки.

Основное видео танцевального номера. Исполнение под музыку:

Для удобства обучения есть запись схемы с замедленной скоростью воспроизведения

Также есть и разбор основных моментов танца

Выбор музыкального сопровождения для ча-ча-ча

Танцевальный номер был поставлен на композицию «Represent Cuba» от Orishas. Оригинальный трек был обрезан так, чтобы в нем осталось оригинальное вступление, первый куплет и последний припев. Все движения «подгонялись» под танцевальный мотив, чтобы получился танец, а не исполнение схемы под ритм музыки.

Если вы по каким-либо причинам хотите использовать другую мелодию, то рекомендую присмотреться к следующим характерным ритмам:

  • Леонид Агутин и Анжелика Варум – Королева
  • Наталья Могилевская — Я сама выбирала этот танец
  • Santana — Smooth ft. Rob Thomas
  • Santana — Corazon Espinado ft. Mana
  • TOM JONES — KISS
  • Atomic kitten — The tide is high

О позициях в представленной композиции

При обучении латиноамериканским танцам применяют, как учебную, тренировочную и танцевальную позиции, так и их промежуточные варианты. Посмотрите видео, чтобы узнать больше

Популярна позиция, представляющая собой нечто среднее между танцевальной и тренировочной:

  1. Партнёры держат руки, как в танцевальной позиции, но располагаются дальше друг от друга. Поэтому партнёр правой рукой держит даму не за лопатку, а за предплечье (локоть). Так же поступает и партнёрша.
  2. Кроме того, для лучшего перетекания энергии между партнёрами (что помогает вращать бедрами) руки не нужно подымать на уровень плеч, а лучше оставить на уровне пояса.

В этом видео киноактёры держат дуг друга ближе. Но они и в танцах не новички!

Несколько замечаний по предложенной композиции

Чтобы не превращаться в ходячий счётчик, не отсчитываем такты ритма, а слушаем мелодию. Постановка была сделана так, чтобы на новый мотив песни выполнялось какое-либо действие.

Совет партнёрам: для комфортного исполнения танца дайте заранее знать своей даме, что планируете исполнять какую-то другую фигуру:

  • Чуть раньше поменяйте хват в ведущей руке.
  • Заранее смените руки.
  • Переложите руку с локтя партнёрши на её талию.
  • И так далее.

Вступление

Его продолжительности хватает, чтобы молодожены успели приблизиться друг к другу. Когда мужчина берёт в свои руки пальчики любимой, и склоняется перед ней, чтобы поцеловать ей руки, это смотрится органично. Затем принимаем латиноамериканскую танцевальную позицию.

Но вам никто не мешает придумать что-то своё.

Куплет (основная часть танца)

  1. Несколько раз пара исполняет основной шаг ча-ча-ча. При этом партнёр во время шага назад правой ногой слегка поворачивает своё тело (вместе с корпусом дамы) чуть влево (45 градусов, хотя можно и больше).
  2. Затем партнёр поворачивает партнёршу под своей левой рукой, помогая её в этом правой.
  3. Вновь исполняется основной шаг. В то время как партнёрша делает шаг назад правой, партнёр с левой ноги не следует за ней (шаг вперёд), а разрывает расстояние (исполняет шаг назад).
  4. Разрыв используется партнером, чтобы направить даму по кругу вокруг себя. Во время исполнения вращения в паре желательно, чтобы корпуса партнёров оставались направленными друг на друга. Проще говоря, лезгинку не танцуем!
  5. Заканчиваем вращение, направив даму с разворотом сбоку от себя. Партнёр при этом исполняет шаг вперёд с левой ноги, а дама – шаг назад с правой.
  6. Затем партнёр вывод даму перед собой для исполнения основного шага.
  7. Обычно во время исполнения этой фигуры партнёры после шассе (ча-ча) делают разнонаправленные шаги (если партнёр вперёд, то дама назад, или наоборот). Для разнообразия делаем вдвоём выпад в сторону. При этом резко меняем направление взгляда. А после окончания фигуры – вновь смотрим друг на друга.
  8. Заранее предупреждаем партнёршу о смене рук (только не словами, а руками). Сменив руки, поворачиваем даму под рукой, и обходим её, направляя к себе за спину.
  9. У нас получается оригинальная позиция, когда партнёрша находится за партнёром и периодически «выглядывает» оттуда, посматривая на мужчину. Она разворачивает к партнёру не только взгляд, но и грудь. Партнёр поступает так же.
  10. Партнёр вновь разворачивает даму к себе, и становится в танцевальную позицию. Быстро перекладывает свою правую руку с локтя партнёрши ей на талию (что означает приближение следующей фигуры).
  11. Партнёр направляет партнёршу вокруг себя, помогая ей вращать бедрами в ритме музыки.
  • С первым тактом припева вращение заканчивается и пара вновь исполняет основной шаг (партнёр прекращает поворот, делая шаг вперёд с левой ноги).
  • Партнёр ведет дамы так, чтобы она оказалась в сбоку от него. При этом он делает один шаг, не перенося на него вес тела. Таким образом шассе (ча-ча) и партнёр, и партнёрша делают с одинаковых ног.
  • В позиции рядом партнёр контролирует даму только одной рукой. Через неё он даёт партнёрше понять, куда ей двигаться (вперёд, назад, в один бок или другой, быстро или медленно). Поэтому левая рука партнёра и правая – партнёрши должны быть напряженными.
Читать еще:  Прикольный сценарий для незабываемого девичника – подробный план действий

Финальная поза

В видеозаписях показаны пару вариантов окончания. Финальный поклон желательно сделать, как в этом ролике

Замечания по поводу одежды и обуви

Для невесты

Танцевать ча-ча-ча в длинной юбке сложно и незрелищно (ног и бедер не видно). Приготовьте отдельный наряд для выступления, либо сделайте подвенечное платье трансформируемым.

Никакой «модельной» обуви, особенно с длинными носами! В таких «туфлях» и ходить-то сложно. Купите заранее пару танцевальных туфель для танца. Они удобны, элегантны и выглядят не хуже модельной обуви.

Для жениха

Не выступайте в пиджаке (разве что он у вас безукоризненно пошит), так как будете казаться сутулым из-за поднятых подплечников.

Приобретите удобные и элегантные танцевальные туфли. Никаких ласт на ногах, прикидывающихся туфлями!

Учимся на чужих ошибках

Пожалуй, самый достойный вариант, из найденных на просторах Сети роликов. Видно, что ребята тренировались и старались. Из недостатков – длинное платье со шлейфом у невесты и длинноносые туфли у жениха. Ловил себя на том, что постоянно ожидал во время просмотра аварии. Стоило бы только партнёру наступить даме на подол, и конфуза было бы не избежать.

Ребята усиленно тренировались. Однако на них постановщики «навесили» уж слишком сложные движения. Для такой хореографии нужно долго тренироваться. Да и вообще спортивная бальная хореография – не лучший выбор для новичков. В результате пара выглядит, как дергающиеся марионетки, ведомые торопливым кукловодом. Хотя костюмы замечательные.

То же самое, что и прошлый вариант. Правда, ещё и ребята недоработали свою постановку

Постановка слабенькая. Хотя ребята очень старались (особенно невеста). Опять длинноносые туфли партнёра…

Неудачный костюм невесты, исполнение не в музыку.

Не страшно, если ваш танец будет коротким. Главное, чтобы он был аккуратно и в музыку исполнен! Желаем успеха с ча-ча-ча!

Ча-ча-ча — «танец флирта» (видео): изучайте базовые шаги с Денисом Тагинцевым

by Мария Глазырина
in Вдохновение, Фитнес

«Ча-ча-ча» — самый простой и одновременно игривый танец из латиноамериканской программы бальных танцев. Научившись танцевать ча-ча-ча, вы станете грациознее и почувствуете себя более раскованно с представителями противоположного пола — не зря его еще называют «танцем флирта». Окунуться в атмосферу латиноамериканских танцев вы сможете, подписавшись на онлайн-курс AnySports для новичков, который стартует совсем скоро.

Уроки танцев ча-ча-ча будет вести чемпион мира по латиноамериканским танцам, победитель шоу «Танцы со звездами» Денис Тагинцев. Пока предлагаем узнать немного больше о танце и разучить основные шаги ча-ча-ча.

История танца ча-ча-ча

«Хочу создать особый ритм — не слишком быстрый, узнаваемый, запоминающийся. И чтобы под него ноги сами неслись в пляс!» — заявил в середине прошлого века кубинский композитор Энрике Хоррин. Именно он создал новый музыкальный стиль, который быстро проник во все уличные кубинские кафе. Его композиция La enganadora совместила в себе ритмы румбы и мамбо. Эта музыка под танец ча-ча-ча стала популярной во всем мире.

Версий о возникновении названия танца ча-ча-ча несколько: произошло оно то ли от названия музыкальных инструментов, которые задавали ритм движений (делали их растения под названием ча-ча), то ли от танца гуарача (якобы это был мамбо с гуэро-ритмом, который танцевали под звуки инструмента из тыквы). Однако более правдиво звучит версия об имитации ритма, который задают ноги танцоров, соприкасаясь с паркетом.

Музыка для танца ча-ча-ча

Ча-ча-ча танцуют под музыку как мажорного, так и минорного лада. Сейчас танец исполняется под песни латиноамериканских поп-исполнителей – на этот ритм легко ложится практически любая аранжировка. Музыкальный размер танца составляет 4/4, а ритм – 120 ударов в минуту.

По теме:

Ча-ча-ча для начинающих

В ча-ча-ча танцоры шагают на каждый удар, обязательно выпрямляя колени после каждого шага и активно работают бедрами. Важная особенность танца: он исполняется на небольшой площади, а значит учиться танцевать можно даже на маленькой кухне!

Базовая комбинация ча-ча-ча – это всего пять шагов: делаем быстрый шаг правой ногой вправо, далее — приставка левой ноги к правой. Затем — медленный шаг с правой ногой вправо. В этот момент нога резко выпрямляется. Далее — проводим носком левой ноги по паркету и ставим в позицию «чек», хорошо продавливая стопу. Пятый шаг – медленный перенос веса на правую ногу.

Танец ча-ча-ча (видео). Базовые шаги

В этом уроке вы разучите два основных движения ча-ча-ча, которые позволят вам уже сейчас начать танцевать.

Стань богиней танцпола и лови на себе восхищённые взгляды, изучив танцевальный курс с Денисом Тагинцевым.

Ча-ча-ча – это «танец кокоток», то есть флирт в движении танца, он предполагает невербальный диалог с партнером. В девушках ча-ча-ча пробуждает изящество и природный шарм, учит их быть легкими и непринужденными. Мужчинам этот танец пригодится если не на танцполе, то уж точно как легендарному бойцу кунг-фу и киноактеру Брюсу Ли — в освоении искусства владения своим телом в принципе.

Танец ча-ча-ча довольно прост, он не слишком быстрый и не слишком медленный, в нем нет резких смен уровней и сложных позиций. И он точно не требует никакой базовой спортивной или танцевальной подготовки — освоить его может любой желающий!

Читать еще:  Свадебный танец квикстеп самостоятельно: видео-уроки

Кокетливый кубинец – танец ча-ча-ча. История бального танца, уникальность и способы обучения.

Среди общего количества участников латиноамериканской программы бальный танец ча-ча-ча давно и заслуженно занимает свое место. Но двигаться в его ритме могут не только профессионалы. Игривый характер исполнения и грация cha-cha-cha привлекают и новичков. Для начинающих плясунов наш сайт сегодня расскажет о его истории, особенностях и вариантах обучения.

История возникновения танца

Как и многие латино танцы – это африканский «потомок». Но его развитие протекало в несколько этапов:

  1. В конце 19 века в независимую Кубу прибывали невольные негры для работы на плантациях. Они распространяли в народе свои ритуальные пляски, которые удивительным образом впоследствии сплелись с модным на острове контрадансом. В результате получился микс, который стал называться дансон.
  2. Еще чуть позже новое танцевальное направление слилось с процветающей на Кубе румбой. Такой союз имел невероятно быстрый темп и назывался мамбо. Двигаться с такой скоростью было очень сложно.
  3. Ситуацию исправил в 1949 году Энрике Хоррин – здешний композитор. Создав более спокойную музыку и сделав ритм намного четче, он положил начало истории непринужденного танца ча-ча-ча.

Энрике Хоррин

Как о нем узнал мир?

Поскольку в ту пору американцы были завсегдатаями Острова Свободы, то это обусловило быструю популяризацию cha-cha-cha и в штатах.

Но и Европа не осталась в стороне. Случилось это благодаря английскому хореографу Пьеру Лавеллу. Побывав в 1952 году на Кубе и увезя с собой новый танец из страны, он научил оригинальной хореографии и новый свет.

Совсем немного времени прошло, как ча-ча-ча включили в программу соревнований.

В американской версии танец носит сокращенное название cha-cha.

Танец ча-ча-ча – какой он?

Большинству он известен именно как спортивный бальный танец. Считается, что он самый простой из всей пятерки представителей латиноамериканской конкурсной программы.

Эволюция его музыки и хореографии сделала его суматошным, беззаботным и незастенчивым. Легкие и энергичные движения отличаются:

Ча-ча-ча исполняется как в дуэте, так и соло.

Интересно. И парный, и одиночный вариант исполнения одинаково востребован. Для одних это – любимое увлечение, для других – профессия, для третьих – способ самовыражения. Поэтому неважно, что станет причиной для связи с этим танцем.

Техника танца

Начинающему танцору знакомство с техникой исполнения необходимо так же, как неопытному кулинару с рецептурой нового блюда. Итак, вкратце и без хореографического сленга, что нужно делать:

  1. Правой ногой осуществить неширокой шаг и перенести вес.
  2. Переместить левую ногу к правой и снова сделать перенос веса.
  3. Вновь правой ногой повторить движения, описанные в первом пункте.
  4. Сделать шаг вперед левой ногой, и перенести вес.
  5. Опять на правую ногу переложить вес, поднести к ней левую ногу и сделать шаг влево. После этого перенести вес и подтянуть правую ногу.
  6. Выполнить в сторону шаг левой ногой с переносом веса. Правой ногой сделать маленький шаг назад.
  7. Вес перенести на левую ногу. Правую ногу поднести к левой, осуществить в сторону шаг.

Дополнительные особенности

Наконец, в технике значение имеют движения колен и бедер. Последние «гуляют» вперед и назад, а колени при этом сгибаются.

Отдельный нюанс есть и в работе рук: каждая из них следует за ногами в аналогичном направлении.

Музыкальный размер ча-ча-ча – 4/4, а темп составляет 30-32 такта/мин. или 120 ударов/мин.

Кстати. Для выступлений танцующие всегда используют яркие, выразительные и оригинальные костюмы и обувь. Но для тренировок подходят удобные и нетесные вещи. Для ног подойдут спортивные варианты и балетки

Музыка для танца ча-ча-ча

Конечно это музыка латина. При чем как в мажоре, так и в миноре. Мелодии узнаваемы, ведь в них выделяется счет «раз» инструментом либо ударны слогом. А на четвертый ход делается «ча-ча».

Среди самых известных песен отмечены:

  • «El Jamaiquino», ставшую популярной в США в середине 20 века;
  • «Rico Vasilon» – кубинская композиция;
  • «Sway» – мексиканский сингл;
  • «Capullito De Aleli» – бразильское творение;
  • «Mira Pa Dentro» – мелодия с испанскими корнями.

Как научиться танцевать ча-ча-ча

Прежде всего обратимся к заслугам нашего времени в этом вопросе. Сложностей для новичка обычно здесь не возникает. На усмотрение любого желающего есть несколько способов обучения.

Школа танцев

В своем городе следует отыскать подходящую танцевальную студию, в которой для начинающих плясунов преподают уроки cha-cha-cha. Благо, сейчас большинство хореографических студий имеют в кадровом составе хороших мастеров в этом виде искусства.

Личный преподаватель

Можно озадачиться больше и найти себе индивидуального тренера. Конечно, частные занятия сами по себе сулят большие успехи. Но результат обучения напрямую зависит от собственных стараний.

Онлайн уроки

Для тех, кто хочет попробовать свои силы в ритме ча-ча, можно смело прибегнуть к новомодному и простому варианту обучения – видео уроки. Они помогают научаться базовым движениям и основам танца.

Начинать занятия можно, не выходя из дома. Нужно лишь найти в сети оптимальные для себя ролики, смотреть их и повторять сколько угодно. Шаги, шассе, повороты и иные специфичные элементы демонстрируются в таких видеопособиях очень наглядно и для удобства – в медленном темпе.

Ча ча ча для детей

Несмотря на «взрослый» характер танца его популярность среди детей, занимающихся хореографией, достаточно высока.

Ребенка 6-7 лет (мальчиков и девочек) можно отдавать на обучение спортивным бальным танцам, в число которых, как мы выяснили, входит и ча-ча-ча.

Занятия полезны для:

  • физического развития детей;
  • социальной адаптации и коммуникации;
  • правильной осанки;
  • красивой походки;
  • развитого чувства ритма;
  • воспитания дисциплины и ответственности;
  • концентрации внимания;
  • формирования трудолюбия.

При своем бойком и подвижном стиле ча-ча-ча подвластен всем независимо от пола, роста, веса, возраста и даже социального положения. Поэтому нужно дерзать и учиться!

Методическая разработка «Латиноамериканские танцы для детей младшего школьного возраста. Танец ча-ча-ча»
методическая разработка на тему

Методическая разработка «Латиноамериканские танцы для детей младшего школьного возраста. Танец ча-ча-ча» создана в помощь студентам, проходящим практику пробных уроков, а также педагогам работающим с данной возрастной категорией.Она содержит краткую историческую информацию о изучаемом танце, общую характеристику методических особенностей и требований к танцу, пример вариации, игровой и музыкальный материал.Описание танцевальной лексики включает полную раскладку (музыкальную и двигательную) основные шаги и движения, раскрывает особенности и технику исполнения. Материал предложен в достаточно развернутом объеме, но учитывая специфику занятий, педагог может компелировать данную информацию по своему усмотрению в зависимости от целевых задач урока. На основе предлогаемой методической разработки могут составляться этюды и танцевальные постановки. Учебный танцевальный материал представлен в достаточном объеме и различных уровнях сложности, в зависимости от подготовки учащихся может упрощаться или усложняться по усмотрению педагога.

Читать еще:  Разучиваем свадебный танец вальс самостоятельно: видео-уроки

Предварительный просмотр:

Методическая разработка «Латиноамериканские танцы для детей младшего школьного возраста. Танец ча-ча-ча»

Ча-ча-ча возник в процессе эволюции и экспериментов кубинского композитора Энрике Хоррина (Enrique Jorrin, 1926-1987) с Дансоном, в 50-х годах XX века. Ча-ча-ча – веселый, быстрый танец с характерным движением бедер и необычным, синкопированным ритмом. Считается, что беззаботность и даже, некоторая развязанность также характерны этому танцу. Свое название и характер ча-ча-ча получил из-за особенного повторяющегося основного ритма и специфического звучания инструмента маракасы. Недавно принято решение о сокращении названия танца до Ча-Ча (Cha-Cha).

Исполняется на соревнованиях, начиная с Hobby класса. Несложная схема шагов основного движения позволяет изучать ча — ча — ча даже начинающим. В дальнейшем, усложнение техники подразумевает сильную работу стопы, бедер и соблюдение ритма. Необычный размер музыкального сопровождения, особая манера исполнения, красивые и вместе с тем не очень сложные фигуры — все это способствует популярности танца.

Донни Бернс (Donnie Burns MBE) в паре с Гейнор Фейрвезер (Gaynor Fairweather MBE) — самые титулованные танцоры в современной истории, 14-кратные чемпионы мира среди профессионалов по латиноамериканским танцам, 8-кратные победители открытого чемпионата Великобритании, 6-кратные чемпионы Великобритании (закрытого чемпионата страны). Донни кавалер ордена Британской Империи за заслуги в развитии и популяризации танцевального спорта в стране и мире. Маэстро Донни Бернс считает что умение танцевать ча-ча-ча дает тебе величайшую из свобод: выразить всего себя в полной мере таким, какой ты есть.

Характер танца Ча-ча-ча соответствует характеру музыки — он такой же подвижный, яркий, игривый и кипучий. Название отражается в музыке наличием промежуточного счета 4-и: 4-и-1 — это и есть «ча-ча-ча». Танец отражает флирт в паре.

Музыка Ча-ча-ча носит счастливую, беззаботную, дерзкую окраску. Музыкальный размер: 4/4 с акцентом на первом ударе каждого такта. Танцевание надо начинать с шага, исполняемого на первый удар такта. Темп: 30-32 тактов в минуту.

Ритм и длительности

Музыкальная конструкция Ча-ча-ча такова, что такт из четырех ударов разделен на две равные части. Первые два шага Ча-ча-ча шассе, длительностью в 1/2 удара делят четвертый удар такта. Третий шаг шассе приходится на первый удар следующего такта.

Работа стопы и распределение веса

Все шаги вперед начинаются с носка, потом на подушечку стопы с давлением в пол. Каблук опускается непосредственно перед полным завершением шага. При ходе назад сначала в контакте с полом подушечка движущейся стопы, а затем носок и так далее. Каблук опускается, как только переносится вес и происходит полное завершение шага. В конце шага каблук стопы, оставшейся без веса, может отрываться от пола, но это не должно быть результатом какого-либо искусственного сгибания свободной ноги.

Для знакомства детей с танцем проводится знакомство с историей танца, демонстрация костюмов, прослушивание ритмического рисунка музыки «Ча-ча-ча».

Необходимо для развития музыкального слуха, танцевания в музыку, определения характера танца.

Исходная позиция: Дети встают в свои пары, мальчик слева, девочка справа.

Правила игры: дети хлопают ритм «4» «И» в свои ладоши «Раз» друг другу в правую руку, «Два» друг другу в левую руку, «Три» друг другу в правую руку. В течении занятия можно попросить любую пару прохлопать ритм самостоятельно.

Исходная позиция: дети садятся на пол по кругу лицом в центр.

Правила игры: дети начинают «выкладывать кирпичную стену» хлопают ритм «4» «И» в свои ладоши (как бы отрехая руки от пыли), «Раз» кладем кирпич правой рукой, «Два» кладем кирпич левой рукой, «Три» кладем кирпич правой рукой.

Исходная позиция: дети встают друг за друга «паравозиком».

Правила игры: дети топают ритм «4» правой ногой, «И» правой рукой, «Раз» делают шаг вперед левой ногой, «Два» шаг вперед правой ногой, «Три» шаг вперед левой ногой.

Фигура «Основной шаг Ча-ча-ча»

Исходное положение: ЛН прямая ПН согнута в колене. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка»

«Раз» — шаг ПН в ПС ЛН прямая носок натянут. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка»

«Два» — шаг ЛН вперед ПН закрыта колено в колено. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка»

«Три» — перенос веса тела с ЛН на ПН носок ЛН натянут оба колена прямые. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка»

«Ча» (Четыре) — шаг ЛН в ЛС. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка»

«Ча» (и) ПН подставка ЛН согнута в колене. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка»

«Ча» (Раз) — ЛН шаг в ЛС, обе ноги прямые ПН носок натянут, вес тела на ЛН. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка»

«Два» — шаг ПН назад ЛН носок натянут. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка»

«Три» — перенос веса тела на ЛН ПН закрыта колено в колено. Взгляд на партнера. Руки в позиции «Коробочка»

Проучивается в два этапа: работа колен, шаг подставка шаг.

Необходимо обратить внимание: на акценты «удар» бедром в ПС на счет раз. Все движения исполняются очень «остро». На ведущую роль мальчика в паре.

После проучивания основного движения читаем стих и протанцовываем основное движение для легкого закрепления материала.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector